Videoaula Liberada: Exercícios para Alívio de Dores de Cefaléia Tensional
O Pilates não é utilizado apenas para melhorar sua parte física, tonificar seu corpo ou melhorar seu alongamento. Ele pode ser utilizado para alívio de dores em várias partes do seu corpo causadas por diversos motivos diferentes, como por exemplo: dores de cabeça por estresse ou ansiedade, dores no quadril devido ao ciclo menstrual, dores na região lombar por má postura.
Por isso liberamos esta aula para você realizar quando estiver com aquela dor de cabeça “chata”.
larissa perdigão
Referência no método Pilates com 15 anos de experiência, possui pós-graduação no método, e sua metodologia abrange além do Pilates, os Exercícios Funcionais e outras técnicas do movimento que tem como base mobilidade, força e alongamento.
Ministrou palestras e cursos de Pilates para novos instrutores. E hoje, com uma parceira de 5 anos com a Voll Pilates, maior grupo de Pilates da América Latina, tem seu studio como sede no Espírito Santo, dos cursos presenciais do grupo.
Após anos de aprendizado e aplicação ao Pilates Contemporâneo, imergiu profundamente nos ensinamentos do Pilates Original e hoje tem como principal mentora a renomada Alessandra Magalhâes, grande propagadora do verdadeiro Sistema de Contrologia desenvolvido por Joseph Pilates.
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Tenha acesso agora, de graça, à sua VIDEOAULA “Exercícios para Alívio de Dores de Cefaléia Tensional” e comece agora mesmo a descobrir como aliviar suas dores através do Método Pilates.
Você vai se surpreender quando descobrir o quão simples é.
Larissa Perdigão © 2022. Todos os Direitos Reservados